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ScienceDaily · Mind & Brain·· 2026-08-23AI 评分42

埃默里大学研究:每日补充至少5,000 IU维生素D与MoCA认知得分高13%相关

This common vitamin was linked to 13% better cognitive scores

AI 导读

埃默里大学一项纳入54名睡眠障碍合并轻度认知障碍(MCI)成人的研究发现,每日补充至少5,000 IU维生素D者MoCA认知得分比未补充者高13%以上,较低剂量则未见此关联。维生素D2与D3效果相似,研究发表于Sleep Medicine,由美国国立老龄研究所资助。

来源:ScienceDaily · Mind & Brain · sciencedaily.com