舞蹈活动对认知与心理健康影响的系统综述

2026年10月5日，Frontiers in Psychology 发表一项系统综述，考察舞蹈类身体活动对认知与心理健康的影响。该综述纳入22项研究、共1,645名4至94岁参与者。结果显示，舞蹈类身体活动对整体认知、记忆、注意力以及抑郁、焦虑、压力等部分心理结局呈有利结果，但执行功能方面的结果不一致。目前该综述已发表，为跨年龄组证据的初步汇总。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。