团队运动或助青少年人际情绪调节

2026年10月1日，Frontiers in Psychiatry 发表一项准实验集群分配研究，探讨团队运动是否可作为早期青少年人际情绪调节的情境。研究将114名六年级学生按整班分为团队运动、个体运动和对照三组，进行8周干预。结果显示，团队运动组的人际情绪调节随时间变化轨迹显著优于个体运动和对照组；表达抑制的变化与人际情绪调节变化呈小幅负相关，但该分量表信度较低，结论需谨慎解读。目前该研究为单一准实验研究，尚无后续重复或验证报道。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。