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四周正念训练降低应届本科生高风险决策

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AI 综述

2026年9月30日,Frontiers in Psychiatry 发表一项2×2混合实验,将44名中国毕业年级本科生分为正念组与对照组,接受4周正念训练,并以不确定性决策任务和FFMQ-20评估。结果显示,正念组高风险决策概率显著下降,决策反应时更短。研究基于风险敏感性理论与自我控制资源模型,提示短期正念训练可抑制对直觉思维的依赖、促进审慎决策。

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报道时间线

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9月30日
  1. Frontiers in Psychiatry
    4周正念干预对毕业年级本科生风险决策的影响:一项2×2混合实验

    一项2×2混合实验将44名中国毕业年级本科生分为正念组与对照组,接受4周正念训练,并以不确定性决策任务和FFMQ-20评估。正念组高风险决策概率显著下降,决策反应时更短。研究基于风险敏感性理论与自我控制资源模型,提示短期正念训练可抑制对直觉思维的依赖、促进审慎决策。

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