JMIR Mental Health 发表研究，开发并验证了一种基于自然语言的心理健康支持需求评估模型，用大语言模型将开放式回答转为上下文词嵌入，再以岭回归预测。研究在开发样本 n=600、验证样本 n=212 中开展，约半数报告有内化症状（抑郁或焦虑），模型评估与 2 至 3 位经验丰富心理治疗师给出的最佳估计评估一致性为 0.82，并与既有抑郁临床评定量表呈强相关。
推荐理由：研究用自然语言建模评估心理支持需求，并以多位心理治疗师评估作为验证参照，可供关注数字化筛查的人了解方法路径。
美国一项纵向队列研究分析了2197名13至22岁青少年，发现26.5%在第二波调查中报告接触过自伤鼓励网站，18.5%为持续接触。隐私顾虑、尴尬、好奇和缺乏线下支持与持续接触的更高几率相关（aOR 1.84-3.23），意外接触则与更低几率相关（aOR 0.28，95% CI 0.19-0.41）。研究进一步检验持续接触与后续自杀意念、自伤和进食障碍的关联。
推荐理由：研究用一年两次随访区分持续暴露与短暂暴露，为识别数字环境中的高风险模式提供纵向证据。
Nature Human Behaviour 发表的一项研究分析了 3000 多名青少年的数据，发现孤独感和对瘦身的渴望是女孩抑郁症状与自杀意念患病率高于男孩的部分原因。研究调查的路径参考了青少年自身的视角。论文于 2026 年 9 月 22 日在线发表，doi:10.1038/s41562-026-02577-3。
推荐理由：研究用3000多名青少年的数据拆解女孩抑郁与自杀意念更高的路径，可看到孤独感与瘦身愿望各自的作用。
一项在蒙特利尔开展的评估者盲法随机对照试验比较了虚拟现实辅助疗法（VRT）与认知行为疗法（CBT）对难治性精神分裂症患者听觉言语幻觉（AVH）的效果，136 名患者按 1:1 随机分组，各接受 9 次治疗。
推荐理由：针对难治性精神分裂症听觉言语幻觉，这是少见的与主动 CBT 头对头比较的随机对照试验证据。
中国科学院心理研究所杜忆研究组发现，与流水、雨声等自然声音相比，音乐促进急性应激恢复的优势主要体现在压力事件结束后的恢复阶段。研究招募120名健康年轻人开展两项实验，音乐组积极情绪回升更明显、心率下降更多、皮肤电恢复更快；fMRI与动态因果建模显示，音乐增强了听觉皮层与脑岛之间的影响并改变脑岛与丘脑连接，右侧脑岛—丘脑连接增强越明显，积极情绪改善越明显。
推荐理由：研究用两项实验和fMRI追踪音乐对急性应激恢复的作用，读者可了解音乐张力与脑网络重组的关联。