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每日步数与青少年抑郁风险降低相关
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AI 综述
2026年10月4日，Neuroscience News 报道，伦敦国王学院与马萨诸塞大学阿默斯特分校团队基于 ABCD 研究数据发现，青少年每日步数越高，一年后焦虑、抑郁与行为问题越少。研究纳入 5515 名 11 至 12 岁青少年，佩戴 Fitbit 记录三周步数，日均不足 5000 步者症状负担最高，达到 12000 步及以上者最少，且未出现平台期。目前该事件仅有这一篇报道，尚无后续进展。
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最新进展10月4日 00:25
研究称青少年每日步数越高，一年后焦虑、抑郁与行为问题越少。报道时间线
沿着报道，了解事件的不同侧面。
10月4日
- Neuroscience News每日步数与青少年抑郁降低相关：ABCD 研究追踪 5515 名青少年
伦敦国王学院与马萨诸塞大学阿默斯特分校团队基于 ABCD 研究数据发现，青少年每日步数越高，一年后焦虑、抑郁与行为问题越少。研究纳入 5515 名 11 至 12 岁青少年，佩戴 Fitbit 记录三周步数，日均不足 5000 步者症状负担最高，达到 12000 步及以上者最少，且未出现平台期。
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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。