传统功法改善大学生身心健康网状Meta分析

2026年10月9日，Frontiers in Psychiatry 发表一项贝叶斯网络元分析，纳入69项随机对照试验、共6065名大学生，比较太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等传统中式健身功法在抑郁、焦虑、体成分与心肺指标上的相对效果。该研究为目前关于传统功法对大学生心理与体质影响的比较效果评价，报道未披露各功法具体排序或效应量等进一步结果。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。