共同锻炼与婚姻关系质量相关研究

美国杨百翰大学（BYU）一项发表于 Family Relations 的研究，分析 CREATE 研究中近 1,700 对年轻已婚夫妇的问卷，考察夫妻共同运动与婚姻关系质量的关联。2026 年 10 月 6 日 ScienceDaily 报道该研究结果：夫妻共同运动的频率越高，沟通与冲突解决越好，婚姻压力越低；且共同运动与关系健康的正向关联比各自单独运动更一致。研究还发现，约 60% 的夫妻有运动习惯，但仅约三分之一共同运动，散步是报告最多的共同运动形式。研究者强调，共同运动并非解决所有关系问题的方案。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。