高敏感人群（HSP）有哪些迹象：Julie Smith 解读 Elaine Aron 的研究
英国临床心理学家 Julie Smith 在短片中援引美国临床心理学家 Elaine Aron 数十年的研究及其 1996 年著作《The Highly Sensitive Person》，梳理了可能属于高敏感人群（HSP）的典型迹象，并给出相关建议。
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PsycheAI 评分4040 如何应对反LGBTQ+偏见带来的压力：用DBT技能处理少数群体压力
针对反LGBTQ+偏见带来的少数群体压力，辩证行为疗法（DBT）中的痛苦耐受技能可用于应对歧视、预期歧视、身份隐藏与内化污名等压力源引发的急性情绪反应。这些技能虽不能消除压力，但能帮助LGBTQ+人群更有掌控感地处理焦虑、羞耻等痛苦情绪。
PsycheAI 评分3636 关系矛盾心理意味着什么？一个新四象限框架
研究者提出评估关系的四象限框架，将同时怀有强烈正面与负面感受的状态归为"矛盾"象限，区别于总体积极、总体消极与漠然。其研究显示，浪漫关系中的矛盾心理会削弱关系质量与个人幸福感，并与血压升高、炎症水平上升等心血管风险早期指标相关；矛盾感越强，反刍思维越多，并伴随亲近与退缩行为的日常波动。接收方也会感到伴侣难以预测，压力更大、情绪更差、生活满意度更低。
PsycheAI 评分1717 从众当球迷也无妨：跟风追比赛是正常且有价值的社交体验
一位自称"晴天球迷"的作者分享，自己只在球队有望获胜时才投入关注，今年开始接纳这种跟风式追赛为参与集体体验的正当方式。研究提示，观看体育赛事有助心理健康，部分原因在于与其他球迷共同观赛带来的社会连接。Psyche 指南《How to Experience More Wow》（2021）指出，与他人一起为球队加油也是能为生活增添敬畏感的活动之一。
PsycheAI 评分2222 对遗憾说"是"：一位照护者关于临终、婚姻与未竟告别的反思
一位妻子在丈夫因套细胞非霍奇金淋巴瘤接受化疗与干细胞移植期间出差，多次致电无人接听后请邻居查看，发现丈夫昏迷在床并送医。因丹佛天气恶劣、道路不通，急救人员只能将其送往离家4英里的Swedish Hospital，而非医生指定的Anschutz Hospital。
PsycheAI 评分3131 加州大学河滨分校心理学家 Kate Sweeny：不耐烦是情绪而非人格特质
加州大学河滨分校心理学家 Kate Sweeny 及同事提出，不耐烦并非固定的人格特质，而是一种情绪，耐心则是管理这一情绪的过程。其团队近期测试显示，决定不耐烦程度的关键不是等待时间的长短，而是我们是否认为这段等待公平。
Behavioral ScientistAI 评分3838 为什么被爱的前提是被看见？五种关于爱的常见误解
幸福研究者 Sonja 与关系研究者 Harry 合作七年，提出幸福的关键是"感到被爱"，并指出人们常陷入五种"如果……就好了"的爱的误解。他们调查近两千名美国成年人发现，许多人不知如何让自己感到被爱，或认为爱不受自己控制。研究认为，问题往往不在缺少爱，而在于把外在形象、成功与地位误当作被爱的途径，忽视了被了解才是被爱的前提。
ScienceDaily · PsychologyAI 评分2929 心理学家 Kenneth Barish：祖父母对儿童心理健康比以往更重要
Weill Cornell Medicine 心理学临床教授 Kenneth Barish 在其新书《The Art and Science of Parenting and Grandparenting》中指出，大家庭参与度下降加剧了美国卫生总监所称的儿童青少年心理健康持续危机，祖父母提供的鼓励与理解等"情感健康分子"可增强儿童的"情绪免疫系统"。