怎样才能成为有心理韧性的母亲？——心理学家提出"韧性组合"模型

心理学家 Sherry Hamby 及其同事提出"韧性组合"模型，认为人在逆境后的身心健康取决于其优势与支持结构的组合，组合由意义建构、调节优势、人际资源和环境背景四个领域构成，跨领域优势越多越有韧性。该模型强调韧性并非天生特质，而是可以后天构建的，新晋母亲常因身份转变、睡眠剥夺和社交支持不足而系统性失去原有优势。