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减少超加工食品能否改善抑郁？JAMA Psychiatry 初步研究显示症状中等至大幅改善
Could quitting ultra-processed food boost your mental health?
AI 导读
加州大学旧金山分校一项发表于 JAMA Psychiatry 的初步研究显示，20 名参与者将超加工食品摄入量减少逾 85% 后，三项抑郁测量指标均出现中等至大幅改善，焦虑评分也有小幅改善。
来源：ScienceDaily · Psychology · sciencedaily.com
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